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评论这张照片 | 详情 清炒莴苣丝的照片
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食材

  • 一根 莴苣
  • 一个 红辣椒
  • 少许 蒜茸
  • 盐
  • 鸡精
                           

1

莴苣去皮,切成丝,红辣椒也切成丝。

2

油烧热后,爆香蒜茸和辣椒,然后把莴苣丝倒时锅里翻炒2-3分钟,起锅前放盐,鸡精,拌匀后就可上碟了.

小贴士

莴苣对高血压和心脏病患者极为有益,也能起到防治血管硬化的作用。有夜盲症的人应该少食。
本菜谱制作方法由 乐逍遥 编写， 除非得到作者本人的书面许可，任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容

原文链接:http://my.meishichina.com/html/42/23642-11364.html

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我还没有注册过好豆
2010-2-9 08:56
小何
绿色感觉很舒服
呵呵
万绿一点红
2010-2-8 14:47
黑瓷娃娃
脆脆的家常菜，经常吃

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